Главное меню
  • 21.11.13
  • 1498 Просмотров
Белки, жиры и углеводы созданы также чтоб их сочетать и получать максимум пользы, а не бояться одних или других, избегать, исключать...


Готовьте чаще дома из качественных продуктов, нежирных мяса, птицы, рвзных сортов рыбы и сорепродуктов, разноцветных овощей, цельнозерновых риса, пасты, нежирных молочных продуктов, а также свежих фруктов.