Главное меню
  • 15.02.14
  • 1802 Просмотра
Изменение привычек – едва ли не самая сложная задача на земле. И замена старых пищевых привычек на новые – не исключение. Вот почему всегда находится так много отговорок для того, что бы не браться за себя всерьёз и прямо завтра. Что ж, попробую переубедить любителей оправдаться в своём бездействии.«Я люблю хорошо поесть, диету я просто не выдержу».

Здесь два важных момента.

Во-первых, если ... Читать дальше »