Главное меню
  • 24.06.11
  • 5988 Просмотров
Может ли одна и та же девушка выглядеть в 25 лет моложе, чем в 15? Однозначно! Анастасия – красноречивый тому пример. Здоровый образ жизни и тренировки помогли ей изменить себя и добиться прекрасной физической формы. Вот её история:

«Чтобы иметь плохую фигуру, не обязательно быть толстой. Я как астеник и не обжора никогда не была особенно габаритной. Максимальный размер штанов, в которые мне удавалось вт ... Читать дальше »
  • 06.03.11
  • 18027 Просмотров

Брэдли Купер – один из самых востребованных голливудских актёров.

В России он хорошо известен по фильмам «Мальчишник в Вегасе», «Всё о Стиве», «Команда А». Через неделю выходит ещё один фильм, где Купер сыграл с Робертом де Ниро – «Области тьмы».

Отдельно стоит поговорить о боевике "Команда А". В этом фильме Брэдли Купе ... Читать дальше »

  • 14.11.10
  • 5517 Просмотров
О том, почему история Джона Стоуна так меня впечатлила – в предыдущей статье.

Напомню, что этот парень ежедневно выкладывал на всеобщее обозрение свои фотографии, по которым можно было следить, как его тело меняется день ото дня. Что ещё меня чрезвычайно порадовало – это то, что ... Читать дальше »
  • 13.11.10
  • 3698 Просмотров
Представляю краткий рассказ о тренировках и питании Джона Стоуна – человека, полностью преобразившего себя и позволившего нам ежедневно следить за этим вдохновляющим процессом на своём сайте.

Начало истории Джона Стоуна.

Тренировки

Фаза снижения ... Читать дальше »
  • 11.11.10
  • 10131 Просмотр
История Джона Стоуна – одна из самых мотивирующих из всех, что я видела. Этот американец из Орландо, штат Флорида, благодаря своему упорству превратился из обрюзгшего тюфяка в парня с обложки фитнес-журнала. Но это не самое главное, таких примеров много. Самое интересное – это то, что он позволил всему миру ежедневно следить за своим преображением в течении семи! лет.

Джон завёл собственный сайт, на кот ... Читать дальше »
  • 09.10.10
  • 1754 Просмотра
Веллнес (Wellness) - это слово, недавно вошедшее в словари многих языков (включая английский) и в основном используемое для обозначения состояния физического и душевного благополучия.

Тем не менее, сразу после вхождения этого термина в широкий обиход, ему оказались присущи многообразные употребления, каждое из которых имеет свое право на существование. По этой причине можно смело утверждать, что речь иде ... Читать дальше »
  • 09.10.10
  • 1738 Просмотров

Большинство женщин не желают заниматься с железом. Аргументируя это тем, что мышцы им не нужны. Как правило, позже выясняется, что имелось ввиду «мышцы», во-первых, как у мужчин. Во-вторых, мужчины имеются ввиду – культуристы, которых они видели только в журналах.

Логика странная, но на то они и женщины :-). Хотя я это отношу больше к суете мыслей. Которая создаётся ежедневным огромн ... Читать дальше »

  • 17.03.10
  • 1840 Просмотров
Тема генетически - модифицированных продуктов – одна из самых спорных среди тех, кто заботится о своём здоровье. Ситуация осложняется ещё и тем, что никто не может проверить вред или пользу ГМО на себе.

Как всё просто с другими продуктами – съел гамбургер, заел куском торта, запил колой – и вот, пожалуйста, результат не заставит долго ждать – изжога, чувство тяжести и боль в животе тут как тут. Не всё т ... Читать дальше »
« 1 2 3