Блог

Автор: Мария Ларина

История преображения Роберта Детвайлера действительно необычная. Прежде всего, теми обстоятельствами, при которых он начал свой путь. Дело в том, что в 2008 Роберт прогорел в бизнесе на 8 миллионов долларов и лишился всего, даже своего дома.

Из-за плохой экономической ситуации в Аризоне, Роберт переехал в штат Вашингтон. Он чувствовал себя одиноким, эмоционально выжатым и растерянным. Это была поистине чёрная полоса в жизни - один шаг от суицида.

В феврале 2009 Роберт принял решение изменить то единственное, что он мог ещё контролировать – здоровье и внешний вид. Он поставил себе цель и приступил к исполнению задуманного. Уже через 3 с половиной месяца похудел на 19 килограммов и набрал 6 килограммов мышц! Это не только изменило его тело, но и сознание.

В июле 2009 Роберт нашёл работу получше в штате, где он вырос – в Айдахо. Там жил его брат и Роб переехал к нему, чтобы жить в так называемой студии – а на деле это был домик на дереве во дворе дома. Хотя там была вся необходимая обстановка и электричество, это всё же был домик на дереве. В нём Роберт прожил почти год.
 

Он вспоминает:«Брат подшучивал со своими друзьями надо мной – «Мой брат проделал путь от состояния в 8 миллионов до моего домика на дереве!» Я помню несколько холодных ночей в январе, когда я просыпался от ужасного холода. После этого я утеплил низ домика брезентом. Но от этого он не стал настоящим домом».

Под руководством тренера Роб снизил процент жира с 12% до 4% за 7 недель! К своему 41-летию в декабре 2010 цель была достигнута. Это были потрясающие ощущения и огромная гордость – исполнилась давнишняя заветная мечта.

Как это было

Прежде всего, Роберт принял решение измениться. Он составил сам для себя контракт на преображение и подписал его. Он установил дату начала и конечный срок. Сделал несколько фотографий «до», на которых он выглядел грустным, депрессивным и неспортивным. И после этого Роберт приступил к действиям. Он отказался от сахара, пересоленных и полных жира продуктов. Вместо этого он стал есть нормальные продукты и спортивное питание. Приходилось готовить впрок и паковать еду по контейнерам, которые можно взять с собой.