Главное меню
Попробуйте тренировки с гирями
  • 15.01.13
  • 2023 Просмотра

Стартовал фитнес-эксперимент с гирями. Его участники: я в роли тренера, и Маша hellolenin в роли испытателя. Он будет длиться с 13 января по 13 февраля. 

Цель – популяризировать фитнес с гирями на примере реального человека, который никогда раньше не занимался с гирями. Маша будет регулярно писать публичные отчёты о том, каково это – тренироваться с гирями. Я буду их комментировать у себя в блоге и в сообществе Гиревой фитнес и сайте ГИРЕВИЧКА.


Думаю, для всех, кто только присматривается к гиревым тренировкам, наш эксперимент будет вдохновляющим и познавательным. Следите за обновлениями!


 Мария Ларина, фитнес-тренер ISSA

Популярные темы

27.09.13, 20:20
О гиревом фитнесе и не только! Часть 2
04.12.13, 21:46
Сколько калорий, белков, жиров и углеводов?
16.10.13, 14:26
Йод
15.08.13, 18:48
Конъюгированная линолевая кислота (CLA)