Главное меню
  • 15.10.10
  • 4367 Просмотров
Письмо.

Здравствуйте. К теме прошлых выпусков про тренировки пожилых. Каким образом выстроить тренировочный процесс, если человек страдает артрозом и артритом? Если при выполнении приседаний и становой чувствуется боль в коленях, стоит ли их выполнять? Есть ли вероятность излечить артроз с помощью силовых тренировок?

Ответ.

Я дам общие мысли по этому письму. Хотя тема более обши ... Читать дальше »
« 1 2 3 4