Ваша корзина: 0 заказов
Научно - популярно о тренировках и спортивном питании
Блог » Простая американская девушка Тиффани Форни: Так может каждый!
Простая американская девушка Тиффани Форни: Так может каждый!
Тиффани устала быть толстой. И когда её мама и сестра сделали, как ей казалось невозможное, т.е. изменили своё тело, она решила: Всё хватит!

 

 

Тиффани начала тренироваться в 22 года с весом 105,5кг (рост 167см) и 39% жира. Сейчас ей 23, вес почти 64кг (рост тот же :-)) и 6% жира.
 
Тиффани устала быть толстой. И когда её мама и сестра сделали, как ей казалось невозможное, т.е. изменили своё тело, она решила: Всё хватит! Я тоже хочу.
 
Она нашла в интернете человека, который составил для неё программу. С помощью программы и тренера (виртуального, но не менее строгого и справедливого) Тиффани за три месяца потеряла 31,5кг.
 
 
Дальше больше. Тиффани:"В течение следующего времени я изучила всё про тренировки, питание, добавки. Потом я немного набрала вес, пару-тройку киллограмов. Поэтому решила прибегнуть к добавкам.
 
 
 
Парень в магазине добавок, неожидано предложил мне выбирать добавки с целью подготовки к соревнованиям. Для меня это был шок. Да я похудела, но соревноваться в красоте тела. Он сумашедший. Купив все нужные мне добавки, я ушла."
 
  
 
Дальше были всякие мысли и решение соревноваться было принято. С помощью, опять же интернета, Тиффани нашла тренера. Ну а дальше, вы всё видите сами. А я добавлю, что Тиффани заняла первое место.
 
 
Категория: Архив (2003-2017 гг) | Просмотров: 5667 | Добавил: RepoRteR | Рейтинг: 4.8/6



Нравится
Другие статьи о домашних тренировках:

Увеличение мышц и силыМотивацияПро тренировки
Снижение весаОборудованиеПро питание
Отличное самочувствиеЛичный опытАрхив (2003-2017 гг)


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Что ещё почитать


Кроссовки для тренировки мышц: правда или ложь?
Кроссовки для тренировки мышц: правда или ложь?
The New York Times опубликовала статью, в которой опровергает все обещания, которыми кормит нас реклама.
Спортсмены вообще не подтягиваются, они просто летают в кроссфите!
Спортсмены вообще не подтягиваются, они просто летают в кроссфите!
Профессор В. Н. Селуянов о подтягиваниях и отжиманиях.
Возможно ли держать такую форму, как на фото, круглый год?
Возможно ли держать такую форму, как на фото, круглый год?
Чемпион мира по классическому бодибилдингу Виктор Симкин (рост – 175 см, вес в межсезонье – 95 кг, соревновательный – 76).
5 шок-приемов в тренинге грудных мышц
5 шок-приемов в тренинге грудных мышц
Дайте грудным хорошую выволочку! Мощной, жесткой атакой расшевелите их ото сна, не давая никакой пощады!
Ванесса Хадженс - девушка с гирями
Ванесса Хадженс - девушка с гирями
Для роли в новом фильме Ванесса Хадженс тренировалась с гирями. В её арсенале - прогулка фермера, толчковый жим и кубковый присед.
Пропагандистский трюк.
Пропагандистский трюк.
Кто откладывает "до случая" пробу на железо - много теряет!
Как выбрать диету? - cамые важные вопросы
Как выбрать диету? - cамые важные вопросы
Причиной большинства болезней в организме человека является именно неправильное питание.
Второстепенных мышц нет!
Второстепенных мышц нет!
Есть неправильный подход к тренировке!