Ваша корзина: 0 заказов
Научно - популярно о тренировках и спортивном питании
Блог » Типичная ловушка интеллекта
Типичная ловушка интеллекта
Если нет задачи на сегодняшний день – вы строите воздушные замки.



Мне частенько говорят, я поставил себе цель на год. Это, обычно – лукавство.

Год большой, спешить некуда. А там, пока пройдет этот год, можно и вообще забыть какие цели были поставлены.

Поэтому очень важно, глобальную цель разбить на маленькие, чтобы НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ была конкретная задача. Если нет задачи на сегодняшний день – вы строите воздушные замки.

Вот такой пример.

Вы вышли из бани и стоите на берегу озера. Вода холодная! И думаете, что же мне сделать, чтобы наконец прыгнуть в воду? Ну в чем же проблема? Почему я не прыгаю? Как мне выкрутиться из этой ситуации?

Понимаете абсурд?

Не о чем тут думать!!! Поэтому и придумать вы ничего не можете. Нужно просто взять И СДЕЛАТЬ ШАГ!!! А потом ВТОРОЙ. Больше тут ничего нет.

И любые интеллектуальные накручивания, приводят лишь к тому, что пока вы все это гоняете в голове – ШАГ ВЫ НЕ ДЕЛАЕТЕ!!!

Понимаете?

Категория: Мотивация | Просмотров: 1347 | Добавил: domsport | Рейтинг: 5.0/2



Нравится
Другие статьи о домашних тренировках:

Увеличение мышц и силыМотивацияПро тренировки
Снижение весаОборудованиеПро питание
Отличное самочувствиеЛичный опытАрхив (2003-2017 гг)


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Что ещё почитать


Как мы толстеем
Как мы толстеем
Неужели! Углеводы и белок не могут быть переработаны в жир?
Прыжками от болезней
Прыжками от болезней
Если вам нужен тренажёр стоимостью 150 рублей, который сжигает 200 калорий за 15 минут, купите себе прыгалки.
Тренировки бегунов: добавьте силы!
Тренировки бегунов: добавьте силы!
Сегодня бегунам уже недостаточно просто бегать. Им нужно быть сильными и атлетичными.
К кардио приступить!
К кардио приступить!
Избавление от жира за счёт максимального ускорения обмена веществ.
Ваш личный массажист - фоам роллер
Ваш личный массажист - фоам роллер
От использования фоам-роллера выиграет каждый человек, независимо от продолжительности и типа физических нагрузок.
ГМО: спасение человечества или нарушение планетарной экосистемы?
ГМО: спасение человечества или нарушение планетарной экосистемы?
Что вы предпочтёте: накормить и спасти голодающих и умирающих детей Африки или поставить под угрозу экосистему своей страны и себя лично?
Как разучивать новые упражнения: 4 правила
Как разучивать новые упражнения: 4 правила
Перед тем как начинать нагружать себя по максимуму в новом упражнении, надо потратить некоторое время на то, чтобы изучить движение.
Тренировочная программа под микроскопом. Энергия.
Тренировочная программа под микроскопом. Энергия.
При тренировках обязательно должно идти чередование анаэробной нагрузки с последующим аэробным периодом.