Тренировки |
| Тема | Ответы | Просмотры | Автор темы | Обновления↓ |
![Нет новых сообщений](/.s/img/fr/ic/11/f_norm_nonew.gif) |
![Обычная тема](/.s/img/fr/ic1/thread.gif) |
Можно-ли начать заниматся в 38 лет
Бодибилдинг
|
2 |
153485 |
MegaSan |
16.07.2013, 09:25
Сообщение от: domsport
|
![Нет новых сообщений](/.s/img/fr/ic/11/f_norm_nonew.gif) |
![Обычная тема](/.s/img/fr/ic1/thread.gif) |
Как тренироваться женщинам?
Есть ли особенности...
|
1 |
20243 |
CitySportSite |
16.08.2012, 14:45
Сообщение от: Влад
|
![Нет новых сообщений](/.s/img/fr/ic/11/f_norm_nonew.gif) |
![Обычная тема](/.s/img/fr/ic1/thread.gif) |
про отжимания и подтягивания
|
3 |
69129 |
Вопрос |
21.06.2012, 10:17
Сообщение от: Влад
|
![Нет новых сообщений](/.s/img/fr/ic/11/f_norm_nonew.gif) |
![Обычная тема](/.s/img/fr/ic1/thread.gif) |
С сентября начну заниматься в спортзале
Решил выбрать себе какую-нибудь программу тренировок
|
1 |
21987 |
Радио-DЕ |
16.06.2012, 13:39
Сообщение от: Влад
|
![Нет новых сообщений](/.s/img/fr/ic/11/f_norm_nonew.gif) |
![Обычная тема](/.s/img/fr/ic1/thread.gif) |
Как убрать живот при наборе массы?
Масса растет но при этом и растет и жир на животе
|
3 |
135384 |
CitySportSite |
29.03.2012, 09:04
Сообщение от: Влад
|
![Нет новых сообщений](/.s/img/fr/ic/11/f_norm_nonew.gif) |
![Обычная тема](/.s/img/fr/ic1/thread.gif) |
Правильная ли у меня программа занятий для набора массы?
Правильно ли я занимаюсь, чтобы набрать мышечную массу?
|
1 |
5104 |
CitySportSite |
15.03.2012, 11:12
Сообщение от: Влад
|
![Нет новых сообщений](/.s/img/fr/ic/11/f_norm_nonew.gif) |
![Обычная тема](/.s/img/fr/ic1/thread.gif) |
Эффективный комплекс упражнений для всех групп мышц
как добиться лучшего результата
|
1 |
13494 |
domsport |
30.01.2012, 23:50
Сообщение от: Влад
|
![Нет новых сообщений](/.s/img/fr/ic/11/f_norm_nonew.gif) |
![Обычная тема](/.s/img/fr/ic1/thread.gif) |
Можно ли тренировками исправить нарушение осанки и сколиоз?
Вопрос
|
0 |
8474 |
Влад |
10.09.2011, 16:14
Сообщение от: Влад
|
![Нет новых сообщений](/.s/img/fr/ic/11/f_norm_nonew.gif) |
![Обычная тема](/.s/img/fr/ic1/thread.gif) |
Чем можно заменить приседания, если есть проблемы с коленями
Вопрос
|
1 |
25192 |
domsport |
28.05.2011, 11:44
Сообщение от: Влад
|
![Нет новых сообщений](/.s/img/fr/ic/11/f_norm_nonew.gif) |
![Обычная тема](/.s/img/fr/ic1/thread.gif) |
Что нужно купить для тренировок и правильного питания?
Вопрос
|
1 |
6381 |
Влад |
17.05.2011, 13:43
Сообщение от: domsport
|
![Нет новых сообщений](/.s/img/fr/ic/11/f_norm_nonew.gif) |
![Обычная тема](/.s/img/fr/ic1/thread.gif) |
У меня вес отягощений вообще не растёт...
Вопрос
|
0 |
5195 |
Влад |
14.05.2011, 15:12
Сообщение от: Влад
|
![Нет новых сообщений](/.s/img/fr/ic/11/f_norm_nonew.gif) |
![Обычная тема](/.s/img/fr/ic1/thread.gif) |
Какое количество повторений делать?
Вопрос
|
0 |
4941 |
Влад |
14.05.2011, 15:10
Сообщение от: Влад
|
![Нет новых сообщений](/.s/img/fr/ic/11/f_norm_nonew.gif) |
![Обычная тема](/.s/img/fr/ic1/thread.gif) |
Сколько часов в день надо тренироваться?
Вопрос
|
0 |
6025 |
Влад |
14.05.2011, 15:10
Сообщение от: Влад
|
![Нет новых сообщений](/.s/img/fr/ic/11/f_norm_nonew.gif) |
![Обычная тема](/.s/img/fr/ic1/thread.gif) |
Мне надо похудеть, не стану ли я больше есть?
Вопрос
|
0 |
5060 |
Влад |
14.05.2011, 14:51
Сообщение от: Влад
|
![Нет новых сообщений](/.s/img/fr/ic/11/f_norm_nonew.gif) |
![Обычная тема](/.s/img/fr/ic1/thread.gif) |
Сколько нужно тренироваться, чтобы получить результат?
Вопрос
|
0 |
5669 |
Влад |
14.05.2011, 14:48
Сообщение от: Влад
|
![Нет новых сообщений](/.s/img/fr/ic/11/f_norm_nonew.gif) |
![Обычная тема](/.s/img/fr/ic1/thread.gif) |
Превратятся ли мои мышцы в жир?
Вопрос
|
0 |
5640 |
Влад |
14.05.2011, 14:48
Сообщение от: Влад
|
![Нет новых сообщений](/.s/img/fr/ic/11/f_norm_nonew.gif) |
![Обычная тема](/.s/img/fr/ic1/thread.gif) |
Можно ли с помощью тренировок похудеть локально?
Вопрос
|
0 |
5756 |
Влад |
14.05.2011, 14:46
Сообщение от: Влад
|
![Нет новых сообщений](/.s/img/fr/ic/11/f_norm_nonew.gif) |
![Обычная тема](/.s/img/fr/ic1/thread.gif) |
Это правда, что некоторым людям легче увеличить мышцы?
|
0 |
4925 |
Влад |
14.05.2011, 14:45
Сообщение от: Влад
|
![Нет новых сообщений](/.s/img/fr/ic/11/f_norm_nonew.gif) |
![Обычная тема](/.s/img/fr/ic1/thread.gif) |
Нужно ли мне прийти в форму перед тем, как начать?
|
0 |
5177 |
Влад |
14.05.2011, 14:44
Сообщение от: Влад
|
![Нет новых сообщений](/.s/img/fr/ic/11/f_norm_nonew.gif) |
![Обычная тема](/.s/img/fr/ic1/thread.gif) |
Долго ли мне надо тренироваться?
Вопрос
|
0 |
5108 |
Влад |
14.05.2011, 14:43
Сообщение от: Влад
|
В этом форуме тем: 23. На странице показано тем: 20. |