У меня мало свободного времени. Сколько часов в день надо тренироваться?

Время - не проблема. Главное – регулярность занятий, а не количество часов, проведённое в тренажёрном зале. Полноценные тренировки могут длиться всего 30 минут. Кроме того, используя информацию нашего сайта, вы не зависите от расписания клуба и его тренеров. Вы можете тренироваться в любое удобное время и в любом месте. Это очень удобно для занятого человека.

Сообщение отредактировал Влад - Сб, 14.05.11, 15:18