[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: RepoRteR, domsport 
Форум » Вопросы о тренировках и питании » Тренировки » Сколько часов в день надо тренироваться? (Вопрос)
Сколько часов в день надо тренироваться?
ВладДата: Суббота, 14 Май 2011, 15:10 | Сообщение # 1
Перспективный
Группа: Администраторы
Сообщений: 44
Репутация: 0
Статус: Off line
У меня мало свободного времени. Сколько часов в день надо тренироваться?

Время - не проблема. Главное – регулярность занятий, а не количество часов, проведённое в тренажёрном зале. Полноценные тренировки могут длиться всего 30 минут. Кроме того, используя информацию нашего сайта, вы не зависите от расписания клуба и его тренеров. Вы можете тренироваться в любое удобное время и в любом месте. Это очень удобно для занятого человека.

Сообщение отредактировал Влад - Суббота, 14 Май 2011, 15:18
 
Форум » Вопросы о тренировках и питании » Тренировки » Сколько часов в день надо тренироваться? (Вопрос)
Страница 1 из 11
Поиск: