Персональные тренировки и семинары |
Все программы и комплексы в нашем магазине ТРЕНИРОВОК составлены для домашних условий, т.е. для самого простого и доступного оборудования (штанга, гантели, турник, фитбол, гиря и т.п.). Если вы планируете тренироваться в тренажёрном зале, или у вас есть универсальный домашний тренажёр, или вы не понимаете, как правильно подобрать и составить программу, мы можем проконсультировать по любому вопросу, связанному с тренировками и питанием.
Также, специально для женщин новый вид домашних тренировок - фитнес с гирями.
Стоимость персональной программы тренировок и диеты:
- 2500 рублей за один месяц
- 4500 рублей за три месяца
- 2500 рублей за один месяц
- 4500 рублей за три месяца
![](http://domsport.ru/shop_pictures/exercise-workout-log.jpg)
Мы составим для вас:
- диету с меню на каждый день с указанием калорийности и состава (количество белков, жиров, углеводов) продуктов, учитывая ваши предпочтения, умения и возможности готовить;
И полностью будем контролировать тренировки и восстановление, корректируя программу и диету, вплоть до написания новых.
Если будет такая возможность, то первую консультацию мы проведём при личной встрече.
Консультации проводит Ларина Мария.
![Персональные тренировки](http://domsport.ru/shop_pictures/zakaz-personal.jpg)
Для сотрудников компаний, студентов, школьников, мы можем провести семинар или прочитать лекции на темы здорового питания; правильного приготовления, использования и сочетания продуктов; похудения; тренировок; поддержания себя в спортивной форме; активного образа жизни.
![Для школьников, студентов, сотрудников
компаний фитнес](http://domsport.ru/shop_pictures/stretching_outside.jpg)
- American Fitness Professionals and Associates (AFPA);
- International Sports Sciences Association (ISSA);
- Harvard School of Public Health Prevention Research Center;
- Human Kinetics.
Семинары проводит Ларина Мария.
Для обсуждения организации и темы семинара или лекции напишите нам.