Главное меню
5 лучших гиревых упражнений для укрепления мышц груди
01.06.18, 13:50
Автор: Сергей Тихонов

— В прошлый раз мы с вами говорили о статодинамическом комплексе как единственном способе развития силы медленных мышечных волокон и о беге в гору как средстве не только повышения силового потенциала, но и средства перевода гликолитических мышечных волокон в окислительные. А можно ли выполнять у ... Читать дальше »