Главное меню
26.11.18, 17:08

Приседания с гирями отличный способ для тренировки ног, потому что гири гораздо универсальней, чем обычная штанга. Ниже приведены некоторые из самых простых и наиболее ээфективных вариантов приседаний с гирями, которые вы ... Читать дальше »