Главное меню
Что вы знаете о «читмилах»?..
Фаст-Фуд – это пища быстрого приготовления с высокой степенью обработки, она содержит большое количество углеводов, сахара, вредных жиров и соли (натрия).

Эти продукты содержат большое количество калорий и по большей части не содержат фактически никакой питательной ценности. Частое употребление такой пищи, приводит к повышенному каллоражу, что ведёт к набору лишних килограмм.

Избыточный вес является фактором риска для различных хронических проблем со здоровьем. Поэтому, когда ФастФуд заменяют обычной здоровой пищей, это может привести к нежелательным последствиям, которые имеют непосредственное отношение к здоровью.

Все лишние калории прибавляются к лишнему весу и способствуют фактором возникновения болезней сердца.

Жирную пищу и шоколад часто обвиняют в том, что из-за них появляется акне. Это связано из-за того, что в пище быстрого приготовления зачастую содержится большое количество быстрых углеводов.

Продукты с повышенным содержанием быстрых углеводов (их еще называют простые углеводы), резко повышают уровень сахара в крови, что может вызвать акне.

У людей, которые регулярно питаются Фаст-Фудом, более высокий риск появления экземы (воспаление, раздражение участков кожи).

Когда вы потребляете продукты с высоким содержанием быстрых углеводов и сахара, бактерии, проживающие во рту, вырабатывают кислоты. Эти кислоты пагубно воздействуют на общее состояние зубов. Они могут разрушить зубную эмаль, что может привести к возникновению кариеса. Когда эмаль зуба портится, возникают также проблемы с полостью рта, что может привести к другим проблемам со здоровьем.

Избыток натрия также может увеличить риск развития остеопороза (тонкие, хрупкие кости).

Популярные темы

29.10.17, 10:44
Как стать больше? Как увеличить объёмы?
30.10.17, 13:30
Сколько можно отдыхать без потерь силы, мышечной массы, выносливости и пр.?
30.10.17, 00:38
FPA представляет новый учебник по анатомии, физиологии и биомеханике!
20.11.17, 00:45
Цитрат натрия
Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]