Главное меню
Стартовал фитнес-эксперимент с гирями!

Стартовал фитнес-эксперимент с гирями. Его участники: я в роли тренера, и Маша hellolenin (http://hellolenin.livejournal.com/) в роли испытателя. Он будет длиться с 13 января по 13 февраля.

Цель – популяризировать фитнес с гирями на примере реального человека, который никогда раньше не занимался с гирями. Маша будет регулярно писать публичные отчёты о том, каково это – тренироваться с гирями. Я буду их комментировать у себя в блоге (http://mary-larina.livejournal.com/) и в сообществе girevoy_fitness (http://girevoy-fitness.livejournal.com/).

Думаю, для всех, кто только присматривается к гиревым тренировкам, наш эксперимент будет вдохновляющим и познавательным. Следите за обновлениями!


 Мария Ларина, фитнес-тренер ISSA

 

 

 

Популярные темы

07.08.17, 17:08
6 способов улучшить результат в подтягиваниях
03.10.17, 14:53
Правда о прессе или Как сделать живот плоским?
09.10.17, 01:49
Не есть углеводы после 6?
07.10.17, 13:45
Лишний вес под прицелом HIIT
Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]