Главное меню
  • Категория:
  • Просмотров:
    713
  • Рейтинг:
    0.0/0

Банановые блины после тренировки

2 яйца.
1 совок ON vanilla Casein
2 ст.л ON Fitness Fiber(клетчатка)
1 банан
3 нарезанных клубники
Пекарский порошок
Стевия
Экстракт миндаля для вкуса
Немного воды
Взбейте блендером все ингредиенты, кроме фруктов.
Добавить нарезанные бананы и клубнику в смесь, жарить блины с каждой стороны в течении одной минуты.

Верхушку можно украсить не жирным греческим йогуртом.

Рецепт от Анны Стародубцевой IFBB Bikini PRO
Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]