Главное меню
  • Категория:
  • Просмотров:
    767
  • Рейтинг:
    0.0/0

Диетические шоколадные оладьи

Ингредиенты:

● Творог 0%
● Овсянка молотая 1ст.л
● Белок яйца
● Обезжиренное какао 1ч.л
● Стевия
● Разрыхлитель

Приготовление:

Все ингредиенты смешать до однородности, что бы получилась достаточно густая масса и дать настояться, что бы овсянка "разошлась". На тефлоне сформировать сырники и обжарить без масла или на кокосовом масле. Подавать с йогуртом 0% и ягодами. При желании, в тесто можно добавить около 1/3 черпака протеина.
Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]