Спорт-ГИД

На вопрос «какую выбрать диету?», правильный ответ - никакую. Но что плохого в диетах?

Должно ли отличаться питание мужчин и женщин? Особенно при занятиях спортом или "сидения" на диете?

Хорошая программа всегда опирается на определённые принципы.

L-карнитин – одна из самых популярных добавок на рынке спортивного питания.

Кофеин – древнейший стимулятор. Его начали использовать ещё во времена палеолита – тогда из плодов кофейного дерева делали напиток со стимулирующими свойствами.

Свою популярность ВСАА в виде добавок завоевали благодаря многочисленным утверждениям о своей способности предотвращать катаболизм мышц во время тренировок и уменьшать усталость во время физических нагрузок.

Есть множество факторов, от которых зависит количество сжигаемых калорий. Речь идёт о таком понятии, как обмен веществ.

Поговорим об исполнителе одной из главных ролей – Тейлоре Лотнере. Вернее, о его чудесном преображении.

Звезда фильмов Люди Х и Живая сталь, Хью Джекман обладает одной из лучших фигур в Голливуде.

Брэдли Купер – один из самых востребованных голливудских актёров.