Ваша корзина: 0 заказов
Рейтинг: 4.6/24

Качаем мышцы дома за 8 недель

120.00руб.
Количество:

Программу тренировок "Качаем мышцы дома за 8 недель" можно пройти как дома (при наличии оборудования), так и тренажёрном зале. Работа со свободными весами - это основа успеха. Никакие тренажёры не заменят штангу и гантели. Всё больше людей, поработавших на тренажёрах, возвращаются к проверенным и безотказным снарядам.


Не теряйте зря время, не экспериментируйте - 3 тренировки в неделю с привычным "железом" и через 2 месяца результат превзойдёт ваши ожидания!

К программе прилагается специальная диета на 6 дней недели. Много белка для роста мышц и сложных углеводов для энергии на тренировках - залог роста мышечной массы.

Информация о тренировке:
Цель тренировки: рост мышц Работающие мышцы: -
Уровень физической подготовки: от среднего до продвинутого Количество тренировок в неделю: 3
Необходимое оборудование: штанга, гантели, скамья, стойки Длительность тренировки: -




Отзывы:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]