Главное меню

Качаем мышцы дома за 8 недель

Качаем мышцы дома за 8 недель

Программа интенсивных тренировок для роста мышц. Каждая тренировка включает упражнения для всего тела. Тяжёлый тренинг с базовыми упражнениями даёт отличный результат - сила растёт, мышцы увеличиваются.
300.00руб. 120.00руб.
- +
Дополнительные опции
Быстрый заказ
  • Наличие:
  • Единица: 1
  • Размер: 16.9Kb

Программу тренировок "Качаем мышцы дома за 8 недель" можно пройти как дома (при наличии оборудования), так и тренажёрном зале. Работа со свободными весами - это основа успеха. Никакие тренажёры не заменят штангу и гантели. Всё больше людей, поработавших на тренажёрах, возвращаются к проверенным и безотказным снарядам.


Не теряйте зря время, не экспериментируйте - 3 тренировки в неделю с привычным "железом" и через 2 месяца результат превзойдёт ваши ожидания!

К программе прилагается специальная диета на 6 дней недели. Много белка для роста мышц и сложных углеводов для энергии на тренировках - залог роста мышечной массы.