Ваша корзина: 0 заказов
Рейтинг: 4.8/11

Сплит-программа для укрепления мышц на 8 недель

120.00руб.
Количество:

Программа интенсивных тренировок для укрепления мышц. Подходит как для домашних тренировок, так и для тренажёрного зала. Программа включает 4 разных комплекса упражнений.

Система сплита позволяет хорошо восстанавливаться после нагрузок и тренироваться чаще.

Количество тренировок в неделю: 4.

Рекомендуемый режим тренировок: понедельник, вторник, четверг, пятница - дни тренировок. Среда, суббота, воскресенье - дни отдыха.

Информация о тренировке:
Цель тренировки: укрепление мышц Работающие мышцы: -
Уровень физической подготовки: продвинутый Количество тренировок в неделю: 4
Необходимое оборудование: гантели, скамья Длительность тренировки: -




Отзывы:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]