Главное меню

Программа интенсивных тренировок для укрепления мышц

Программа интенсивных тренировок для укрепления мышц

Программа интенсивных тренировок для укрепления мышц. Подходит как для домашних тренировок, так и для тренажёрного зала. Программа включает 4 разных комплекса упражнений.
120.00руб.
- +
Дополнительные опции
Быстрый заказ
  • Наличие:
  • Единица: 1
  • Размер: 56.6Kb
Программа интенсивных тренировок для укрепления мышц. Подходит как для домашних тренировок, так и для тренажёрного зала. Программа включает 4 разных комплекса упражнений.

Система сплита позволяет хорошо восстанавливаться после нагрузок и тренироваться чаще.

Количество тренировок в неделю: 4.

Рекомендуемый режим тренировок: понедельник, вторник, четверг, пятница - дни тренировок. Среда, суббота, воскресенье - дни отдыха.