Ваша корзина: 0 заказов
Рейтинг: 5.0/5

Ходьба по холмам - 60 минут

99.00руб.
Количество:

Получите удовольствие от прогулки по холмам на свежем воздухе. Выберете такой маршрут, который бы не был слишком сложным, но при этом имел ряд подъёмов и спусков. С помощью этой тренировки вы разовьёте выносливость и силу ног.

Информация о тренировке:
Цель тренировки: выносливость и здоровье сердца Работающие мышцы: мышцы ног и корпуса
Уровень физической подготовки: любой Количество тренировок в неделю: 3-6
Необходимое оборудование: нет Длительность тренировки: 60 минут




Отзывы:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]