Ваша корзина: 0 заказов
Рейтинг: 5.0/1

Беговая дорожка - 30 минут

19.00руб.
Количество:
Тренировка учит распределять силы и грамотно варьировать интенсивность в течение всех 30 минут.

Самая тяжёлая часть этой тренировки придётся на первые 10 минут. Дальше будет легче – вы немного снизите темп и плавно дойдёте до конца занятия.  
Информация о тренировке:
Цель тренировки: здоровье сердца и сжигание калорий Работающие мышцы: мышцы ног и корпуса
Уровень физической подготовки: средний Количество тренировок в неделю: 3-5
Необходимое оборудование: беговая дорожка Длительность тренировки: 30 минут




Отзывы:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]