Ваша корзина: 0 заказов
Рейтинг: 3.7/3

Тренировка на массу дома

1.99руб.
Количество:

Тренировка состоит из 8 упражнений, прорабатывающих все крупные мышцы тела. Количество сетов и повторений подобрано так, чтобы получить максимальную прибавку в массе.

• Подробное описание техники выполнения каждого упражнения
• Возможность тренироваться дома
• Указание точного количество сетов, повторений и время отдыха
• Тяжёлые, базовые упражнения
• Доступное оборудование (штанга, гантели, скамья, стойки)

Информация о тренировке:
Цель тренировки: рост мышц Работающие мышцы: -
Уровень физической подготовки: средний Количество тренировок в неделю: 3
Необходимое оборудование: штанга, гантели, скамья, стойки Длительность тренировки: -




Отзывы:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]