Главное меню

Скакалка - тренировка на 30 минут

Скакалка - тренировка на 30 минут

Тренировки со скакалкой, возможно, самый удобный и экономичный способ сжечь калории. Одна скакалка может заменить такие дорогостоящие тренажёры как беговая дорожка, эллипсоидный и вело- тренажёры.
99.00руб.
- +
Дополнительные опции
Быстрый заказ
  • Наличие:
  • Единица: тр
  • Размер: 5.5Kb

Скакалка доступна в любое время – заниматься можно как на улице, так и дома. Плюс, она не занимает места при хранении, что важно при домашних тренировках.

Что касается нагрузки – то здесь ей тоже нет равных. Тренировки со скакалкой способны достичь весьма серьёзной интенсивности.

Тренировка со скакалкой на 30 минут представляет собой сочетание разных видов прыжков со скакалкой и без. Нагрузка постоянно меняется – так, чтобы вы не выдохлись раньше времени. Тренировка рекомендована всем, кто уже имеет некоторый опыт таких занятий. Результат – это избавление от лишних килограммов и тренировка сердечно-сосудистой системы.

Бонус: комплекс "Растяжка для скакалки". Он поможет снять напряжение в мышцах, сохранит их эластичность и послужит профилактикой травм.