Ваша корзина: 0 заказов
Рейтинг: 5.0/4

Бег на 10км за 60 минут

99.00руб.
Количество:

Тренировка развивает выносливость. Вы начнёте со спокойного темпа и настроитесь на длинную дистанцию. Основная часть тренировки – это интенсивная работа, которая выжмет из вас все силы к своему окончанию. Главная задача - следить за дыханием, чтобы не сойти с дистанции раньше времени. Но после этого вы сможете гордиться собой! Результат стоит усилий.

Бег - самый популярный вид кардио нагрузки и, к тому же, самый приятный - свежий воздух и пролетающие пейзажи не дадут заскучать. Во время бега тратится самое большое количество энергии, а сердце получает полноценную нагрузку.

Информация о тренировке:
Цель тренировки: Уровень: сложный Работающие мышцы: -
Уровень физической подготовки: Оборудование: нет Количество тренировок в неделю: -
Необходимое оборудование: Длительность: 60 минут Длительность тренировки: -




Отзывы:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]