Ваша корзина: 0 заказов
Рейтинг: 5.0/2

Беговая дорожка - тренировка на 45 минут

49.00руб.
Количество:

В этой тренировке сочетаются бег и ходьба по беговой дорожке. Такая схема работы учит тело работать в высоком темпе и сжигать калории в течение длительного периода времени.

Регулировка наклона беговой дорожки (указана во второй графе второй цифрой) позволяет имитировать холмистую местность. Это помогает увеличить интенсивность и требует больших усилий.


 

Информация о тренировке:
Цель тренировки: сжигание жира Работающие мышцы: -
Уровень физической подготовки: средний Количество тренировок в неделю: 3-4
Необходимое оборудование: беговая дорожка Длительность тренировки: 45 минут




Отзывы:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]