Ваша корзина: 0 заказов
Рейтинг: 4.3/21

Похудеть за 6 недель

120.00руб.
Количество:

Тренировки

Рекомендуемый режим (4 тренировки в неделю): понедельник, вторник, четверг, пятница – дни тренировок. Среда, суббота, воскресенье – дни отдыха. Вы можете тренироваться и похудеть за 6 недель даже с минимальным количеством оборудования. 

Для тренировок понадобятся 3 предмета: фитбол, гантели и скакалка. 

Диета

Мы уверены в том, что процесс похудения должен быть приятным и эффективным. Мы говорим «нет» сотням бесполезных и вредных диет и предлагаем простой и действенный план питания для активных женщин. 

Диета представляет собой детально расписанный план питания на 6 дней. Меню седьмого дня недели оставлено на ваше усмотрение - можете позволить себе больше свободы в выборе продуктов.

Информация о тренировке:
Цель тренировки: похудеть за 6 недель Работающие мышцы: -
Уровень физической подготовки: от начального до среднего Количество тренировок в неделю: 4
Необходимое оборудование: гантели, фитбол, скакалка Длительность тренировки: -




Отзывы:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]