Главное меню

Первая тренировка с эспандером

Первая тренировка с эспандером

Тренировка для начального уровня подготовки. Упражнения с эспандерами позволяют легко начать знакомство с миром фитнеса.
1.99руб.
- +
Дополнительные опции
Быстрый заказ
  • Наличие:
  • Единица: тр
  • Размер: 18.7Kb

Комплекс упражнений с эспандерами рассчитан на 60 минут и прорабатывает все основные группы мышц: грудь, ноги, спину, руки, плечи и пресс. Он может использоваться как для укрепления мышц, так и для того, чтобы сбросить лишний вес.

Главное преимущество тренировок с эспандером - разнообразие доступных упражнений - до 140! Это позволяет совершенствовать свою физическую форму в любом удобном месте - дома, в путешествии или командировке и избавляет от необходимости посещать тренажёрный зал.

• Возможность тренироваться дома 
• Подходит для людей с любым уровнем подготовки
• Подробное описание техники выполнения каждого упражнения
• Простое, но современное оборудование - эспандеры
• Указание точного количество сетов, повторений и времени отдыха

Подробнее об эспандерах для этой тренировки.