Главное меню

Растяжка на 10 минут

Растяжка на 10 минут

Замечательная тренировка для того, чтобы растянуть всё тело за минимальное время. Никаких замысловатых движений – упражнения доступны для каждого человека с любым уровнем подготовки.
99.00руб.
- +
Дополнительные опции
Быстрый заказ
  • Наличие:
  • Единица: тр
  • Размер: 20.8Kb

Все упражнения выполняются из положения стоя и скомпонованы так, чтобы уделить внимание важным и большим мышечным группам.

Рекомендуемое количество тренировок – от 3 до 7 раз в неделю. Вы можете выполнять Комплекс растяжки на 10 минут как отдельную тренировку, так и после силового тренинга.

Включение в программу тренировок упражнений на растяжку может дать вам неоспоримые преимущества. От улучшения осанки и гибкости до предотвращения травм, уменьшения болей в мышцах и релаксации.