Ваша корзина: 0 заказов
Рейтинг: 4.9/9

Фитнес в отпуске

120.00руб.
Количество:

20 минут занятий 4 раза в неделю позволят насладиться отпуском и при этом не набрать лишний вес. Идеальное время для этой программы - утро: тренировка начинается с упражнений на растяжку, подготавливающих тело к нагрузкам. Затем идёт 3 круга упражнений с весом собственного тела.

20 минут 4 раза в неделю
<span style="font-size: 10pt" font-size:="" 10pt"="">Без оборудования
Возможность тренироваться в гостинице, на даче и дома
Подходит для людей с любым уровнем подготовки
Подробное описание техники выполнения каждого упражнения
• Дополнительно включает упражнения на растяжку

Информация о тренировке:
Цель тренировки: поддержание формы в отпуске Работающие мышцы: -
Уровень физической подготовки: от начального до среднего Количество тренировок в неделю: 4
Необходимое оборудование: нет Длительность тренировки: 20 минут




Отзывы:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]