Главное меню

Короткие и интенсивные тренировки в отпуске

Короткие и интенсивные тренировки в отпуске

Тренировки в отпуске - серия коротких, но интенсивных тренировок без оборудования, которые помогут сохранить отличную физическую форму в отпуске.
300.00руб. 120.00руб.
- +
Дополнительные опции
Быстрый заказ
  • Наличие:
  • Единица: тр
  • Размер: 12.1Kb

20 минут занятий 4 раза в неделю позволят насладиться отпуском и при этом не набрать лишний вес. Идеальное время для этой программы - утро: тренировка начинается с упражнений на растяжку, подготавливающих тело к нагрузкам. Затем идёт 3 круга упражнений с весом собственного тела.

• 20 минут 4 раза в неделю
• Без оборудования
• Возможность тренироваться в гостинице, на даче и дома
• Подходит для людей с любым уровнем подготовки
• Подробное описание техники выполнения каждого упражнения
• Дополнительно включает упражнения на растяжку