Главное меню

Похудение с весом тела

Похудение с весом тела

Энергичная быстрая тренировка с весом собственного тела. 30 минут занятий сожгут до 300 калорий. Тренируйтесь в любое время и в любом месте!
1.99руб.
- +
Дополнительные опции
Быстрый заказ
  • Наличие:
  • Единица: тр
  • Размер: 47.8Kb

Тренировка без оборудования - великолепный комплекс упражнений для всех, у кого нет никакого оборудования. Вы можете заниматься где угодно - дома, на отдыхе, в командировке. Никаких ограничений!

Упражнения в этой круговой тренировке сжигают рекордное количество калорий и запускают механизм посттренировочного потребления кислорода (EPOC). Это
 ведёт к усиленному расходованию энергии и способствует процессу окисления жира даже после окончания тренировки – в течение последующих 24-48 часов.

• Возможность тренироваться дома 
• Подходит для людей с любым уровнем подготовки
• Подробное описание техники выполнения каждого упражнения
• Дополнительно - упражнения на растяжку после тренировки
• Указание точного количество сетов, повторений и времени отдыха