Ваша корзина: 0 заказов
Рейтинг: 4.8/5

Похудение с весом тела

1.99руб.
Количество:

Тренировка без оборудования - великолепный комплекс упражнений для всех, у кого нет никакого оборудования. Вы можете заниматься где угодно - дома, на отдыхе, в командировке. Никаких ограничений!

Упражнения в этой круговой тренировке сжигают рекордное количество калорий и запускают механизм посттренировочного потребления кислорода (EPOC). Это
 ведёт к усиленному расходованию энергии и способствует процессу окисления жира даже после окончания тренировки – в течение последующих 24-48 часов.

• Возможность тренироваться дома 
• Подходит для людей с любым уровнем подготовки
• Подробное описание техники выполнения каждого упражнения
• Дополнительно - упражнения на растяжку после тренировки
• Указание точного количество сетов, повторений и времени отдыха

Информация о тренировке:
Цель тренировки: сжигание жира и тонус мышц Работающие мышцы: -
Уровень физической подготовки: средний Количество тренировок в неделю: 3-6
Необходимое оборудование: нет Длительность тренировки: -




Отзывы:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]