Ваша корзина: 0 заказов
Рейтинг: 5.0/4

Гири за 20 минут

150.00руб.
Количество:

Гиревая тренировка за 20 минут включает в себя 3 круга упражнений. Вы успеете потратить до 200 калорий! Это одна из главных особенностей гиревых тренировок – высокая эффективность за минимальное время.

Все, кто работает, учится или занят с детьми оценят такой подход. Больше не надо надолго отрывать себя от дел и семьи – гиревые тренировки обеспечат вам лучший результат и не займут много времени.

Всё, что нужно – это одна или две гири.

К тренировке прилагается подробное описание всех упражнений с фото и видео. Дополнительный бонус – специальный комплекс на растяжку.

Информация о тренировке:
Цель тренировки: тонус мышц и сжигание жира Работающие мышцы: все мышцы
Уровень физической подготовки: средний Количество тренировок в неделю: 3-6
Необходимое оборудование: 1 или 2 гири Длительность тренировки: 20 минут




Отзывы:
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]