Главное меню

Тренировка плеч развивает стабильность и гибкость плечевых суставов

Тренировка плеч развивает стабильность и гибкость плечевых суставов

Тренировка плеч развивает стабильность и гибкость плечевых суставов. Это незаменимые условия их здоровья. Обеспечьте себе долгую спортивную жизнь без травм!
150.00руб.
- +
Дополнительные опции
Быстрый заказ
  • Производитель: СИЛА плеч
  • Наличие:
  • Единица: тр
  • Размер: 16.6Kb

Сила или гибкость? Обычно тренировки развивают только одно из этих качеств. Мы считаем, что компромиссы не нужны. За одно занятие с гирей можно поработать и над силой и над гибкостью плечевых суставов. Такой подход обеспечивает долговременные успехи в спорте и здоровье плеч.

«Тренировка плеч» состоит из нескольких кругов упражнений с гирей. Каждый круг выполняется как серия движений без перерывов и опуская гири на пол. Это требует поддержания стабильности плечевых суставов и развивает выносливость, что само по себе незаменимо для их здоровья.

В тренировку входит:

• Тренировка для плеч
• Комплекс растяжки для гиревых тренировок
• Описание с фото и видео 7 гиревых упражнений
• Доступ с СпортГиду