Главное меню

Быстрый старт

Быстрый старт

Программа для тех, кто хочет без промедления взяться за тренировки и добиться результата быстро. 6 недель занятий приведут в порядок фигуру и научат уверенно обращаться с гирей.
300.00руб.
- +
Дополнительные опции
Быстрый заказ
  • Производитель: Гири
  • Наличие:
  • Единица: тр
  • Размер: 58.2Kb

«Быстрый старт» - программа для тех, кто хочет без промедления взяться за тренировки с гирями и добиться результата быстро.

6 недель тренировок не только приведут в порядок фигуру, но  научат уверенно обращаться с гирей. Каждую неделю в занятия будут добавляться новые элементы и упражнения. Прогресс не останавливается ни на один день. Тело не привыкает к нагрузкам и послушно меняется в лучшую сторону, становясь стройнее и выносливее. Жиросжигание - одна из главных целей «Быстрого старта».

Тренировки интенсивные, но короткие – около 30 минут. Тренировочный режим рассчитан на 5 дней в неделю. Это хороший способ приучить себя к регулярным занятиям.


Что входит в программу:

• 12 комплексов упражнений (по 2 на неделю)

• Полное описание с фото и видео 15 гиревых упражнений 

• Видео разминки перед тренировкой

• Комплекс на растяжку мышц после тренировки

• Доступ к СпортГиду – базе материалов от ведущих мировых фитнес-ассоциаций

«Быстрый старт» продолжает и дополняет знакомую многим программу «Лёгкий старт». Если чувствуете, что вам требуется плавное знакомство с гирями и «подтягивание» общей физической формы, начните с самого лёгкого уровня. В продолжение "Быстрого старта" мы рекомендуем программу "Красивая и сильная"