Ваша корзина: 0 заказов

Кардио

Кардио Кардио тренировкой может быть любая активность, в ходе которой совершаются непрерывные ритмичные движения.

Всего тренировок: 18 Сортировка: Рейтинг · Популярность

Бег и ходьба

Бег и ходьба

Велосипед, кардио - тренажёры

Велосипед, кардио - тренажёры

Прыгалки

Прыгалки

Водные

Водные

Кардио Бег 30 минут

Осень - последняя возможность застать тёплые деньки и побегать в своё удовольствие. Жаркое лето позади, холодная зима - впереди. Самое время выйти на улицу. 30-минутная тренировка - это средний уровень нагрузки и море удовольствия!
Кардио Бег на глубине

Бег в глубокой воде – достаточно новый вид фитнеса, который с каждым годом набирает популярность. Бег на глубине тренирует как сердечно-сосудистую систему, так и делает руки и ноги сильнее за счёт сопротивления воде.
Кардио Бег в воде

Освежающий способ начать свой день. А также хороший шанс дать отдых своим суставам, но при этом нагрузить сердце. Бег в воде – замечательная летняя альтернатива обычным беговым тренировкам.
Скакалка - тренировка на 30 минут

Тренировки со скакалкой, возможно, самый удобный и экономичный способ сжечь калории. Одна скакалка может заменить такие дорогостоящие тренажёры как беговая дорожка, эллипсоидный и вело- тренажёры.
Велотренажёр - 30 минут

При занятиях на велотренажёре основная нагрузка приходится на нижнюю часть тела, в то время как верх тела почти не двигается. Не смотря на это, велотренажёр обеспечивает эффективную аэробную нагрузку и высокий расход калорий во время занятий.
1 2