Гири Быстрый старт

Программа для тех, кто хочет без промедления взяться за тренировки и добиться результата быстро. 6 недель занятий приведут в порядок фигуру и научат уверенно обращаться с гирей.

Фитнес в отпуске

Тренировки в отпуске - серия коротких, но интенсивных тренировок без оборудования, которые помогут сохранить отличную физическую форму в отпуске.

Похудеть за 6 недель

Тренировочная программа рассчитана на 6 недель и основана на принципе круговых тренировок, которые отлично зарекомендовали себя в вопросе похудения.

100 дней до пляжа

100 дней до наступления пляжного сезона – это много или мало для приведения себя в форму? 3 с небольшим месяца - это самый оптимальный срок. Достаточно для того, чтобы серьёзно похудеть и удивить всех, выйдя на пляж в купальнике.

Будь в форме!

"Будь в форме" - программа тренировок, позволяющая поддерживать идеальную форму. Сохранение достигнутых результатов - вот что самое трудное в фитнесе. С нашей программой - это не проблема!