Главное меню
Одна гиря для массивных плеч
  • Категория:
  • Просмотров:
    0
  • Рейтинг:
    0.0/0
Тренировка с 1 гирей направлена на развитие плечевых мышц, но и остальное тело тоже получит общеразвивающую нагрузку.