ДомСпорт.RU
новый фитнес
Поиск по сайту
Вход
Регистрация
Главная
Статьи
Блог
Рецепты
Спорт-ГИД
Тренировки
Главное меню
ВИДЕО
Все видео
»
ОФП
Одна гиря для массивных плеч
Категория:
ОФП
Просмотров:
0
Рейтинг:
0.0
/
0
Тренировка с 1 гирей направлена на развитие плечевых мышц, но и остальное тело тоже получит общеразвивающую нагрузку.