- Категория:
- Просмотров:1482
- Рейтинг:0.0/0
ВИТАМИННЫЙ САЛАТ С КАПУСТОЙ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
● 1 пекинская капуста (можно заменить обычной)
● 1 небольшая морковка
● 1 банка кукурузы (340 г)
● 1/2 пучка укропа
● 1-2 дольки чеснока
● лимон или уксус (бальзамический или яблочный)
● крупная соль
● оливковое масло
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Мелко шинкуем капусту и давим ее с солью, чтобы пустила сок, морковку – трем на терке, сцеживаем сок с кукурузы, рубим укроп.
2. Готовим заправку для салата: в оливковое масло давим чеснок, добавляем немного лимонного сока (или уксуса).
3. Осталось перемешать.
● 1 пекинская капуста (можно заменить обычной)
● 1 небольшая морковка
● 1 банка кукурузы (340 г)
● 1/2 пучка укропа
● 1-2 дольки чеснока
● лимон или уксус (бальзамический или яблочный)
● крупная соль
● оливковое масло
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Мелко шинкуем капусту и давим ее с солью, чтобы пустила сок, морковку – трем на терке, сцеживаем сок с кукурузы, рубим укроп.
2. Готовим заправку для салата: в оливковое масло давим чеснок, добавляем немного лимонного сока (или уксуса).
3. Осталось перемешать.