Главное меню
  • Категория:
  • Просмотров:
    1082
  • Рейтинг:
    5.0/1

Бананово-миндальные маффины с протеином

Продукты на 6 маффинов:
1 средний банан
1 черпак ванильного протеина (у меня казеиновый)
50 г яблочного пюре (детское питание)
1 ст.л. сливочного масла
40 г. миндаля
1 яйцо
1 ст.л. муки
1 ч.л. корицы
½ ч.л. разрыхлителя
сахарозаменитель по вкусу

Смешайте в миске все ингредиенты (банан разомните вилкой, масло возьмите комнатной температуры, из миндаля сделайте муку в блендере), выложите тесто в 6 небольших формочек. Выпекайте 20-25 минут при температуре 180 градусов.Готовность проверьте зубочисткой.

КЖБУ одного маффина: 120/7/7/8
Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]