Богатый на витамины К, С, А, жирные кислоты Омега-3, листовой салат содержит очень мало калорий. Способен понижать уровень холестерина в крови, и просто незаменимм в здоровой диете.
Обязательно включите салат в свой здоровый рацион, если хотите сбросить вес.