новый фитнес
Главное меню

Фотографии

Растяжка » Грудь, спина, пресс » Поклон сидя на коленях
  • Категория:
    Грудь, спина, пресс
  • Просмотров:
    1916
  • Рейтинг:
    0.0/0

Поклон сидя на коленях

1 комментарий Добавить комментарий
1 Mary  
Мышцы: грудные

Выполнение: Сядьте на колени на пол. Вытяните руки перед собой, одновременно стремясь грудью к полу. Задержитесь в позиции на 10-30 секунд.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]