Главное меню
  • Категория:
  • Просмотров:
    820
  • Рейтинг:
    0.0/0

"Паутина" пальцами

1  
Мышцы: пальцы

Выполнение: Встаньте или сядьте. Вытяните руки перед собой, ладони смотрят от себя. Разведите пальцы в стороны. Затем сведите обратно. Повторите 10-12 раз.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]