Главное меню
  • Категория:
  • Просмотров:
    762
  • Рейтинг:
    0.0/0

Хрустящий кальций

Густой коктейль с чистым лёгким вкусом. Прекрасный полноценный завтрак (вместе с тостом или булочкой). Благодаря молоку и йогурту содержит много белка и кальция.

2/3 чашки замороженной клубники
1 банан
1/2 чашки кусочков дыни
180 г ванильного обезжиренного йогурта
150-250 г обезжиренного молока

530 ккал, 16 г протеина, 115 г углеводов, 4 г жира.
Никто не решился оставить свой комментарий.
Будь-те первым, поделитесь мнением с остальными.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]