Блог

Самой эффективной диетой, направленной на избавление от жировых запасов, объективно считается безуглеводная. Данная диета подразумевает повышенное употребление протеина, умеренное – жиров и сверхмалое – углеводов.

В двух словах основной ее принцип таков: значительно снижая долю углеводов ... Читать дальше »