Главное меню
  • 10.08.14
  • 4228 Просмотров

Кто был в армии, знает, что там всё чётко расписано по минутам. И физическая подготовка не исключение.

И более того даже отдельные упражнения выполняются по минутам, чтоб не было возможности сократить или увеличить время тренировки.

Также армейская подготовка приближена к реальной жизни, поэтому боец должен быть не только сильным (жать много), но и выносливым, гибким и координированным. П ... Читать дальше »