Ваша корзина: 0 заказов
Научно - популярно о тренировках и спортивном питании
Блог » Понимать или делать? Вот в чём вопрос.
Понимать или делать? Вот в чём вопрос.
Давай! Докажи, что ты настоящий мастер!

Как понимать «удваивать повторы каждый второй день» - таким образом получается, что через 20 дней будет уже больше 1000 повторов, а сколько будет через 2 месяца – и не сосчиитааать!!!!!

8-)

С уважением,

Дмитрий

Ответ. Дело в том, уважаемый Дмитрий, что понимать то как раз ничего и не надо. Понимаете?

А если Вам нужно понимание, то есть куча учебных, некоторые даже ВЫСШИЕ, заведений, в которых без проблем можно в течение пяти лет заниматься пониманием. :-) Например, изучать теорию велосипедного дела. Но в результате, всё это понимание никому не будет нужно. Т.к. понимание не научит ездить на велосипеде. Понимаете?

Вот если бы Вы выполнили те, рекомендаци, которые я дал, то спрашивали бы о чём-то КОНКРЕТНОМ. Например, вот я достиг 15 отжиманий и не могу дальше удвоить.

Вы же тренироваться не хотите, а хотите, чтоб я объяснил как можно так удваивать. Можно! И 1000 повторов и 10000.

Но только доказать я вам это не смогу, потому что отжиматься для докательства должен я. Вы же не хотите. Правильно? А мне это тем более не хочется.

Расскажу одну недавнюю историю. История очень типичная.

Был в компании. Среди участников застолья был мастер БОЕВЫХ искусств. Т.е. не тот, который учился в секции махать руками и ногами. А который учился убивать.

И вот докопался до мастера один пьяный товарищ: «Давай! Докажи, что ты настоящий мастер!».

И как себя чувствовал в данном случае наш мастер.

Если не бить, то товарищ так и не отстанет. А если бить, то нужно сильно, чтоб опять же отстал. В результате мастер оделся и ушёл. Так и не предъявив доказательств своих умений. А может он ничего и не умел? Товарищ то жив остался.

Надеюсь, теперь понятно, как удваивать? Если нет, обращайтесь. Возьму недорого. Пока недорого. :-)

Влад Ларин
 

Категория: Про тренировки | Просмотров: 1310 | Добавил: RepoRteR | Рейтинг: 5.0/2



Нравится
Другие статьи о домашних тренировках:

Увеличение мышц и силыМотивацияПро тренировки
Снижение весаОборудованиеПро питание
Отличное самочувствиеЛичный опытАрхив (2003-2017 гг)


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Что ещё почитать


От болезней всех полезней
От болезней всех полезней
15-минутная тренировка, которая спасёт вашу жизнь!
Физиологические и биоэнергетические причины мышечного отказа
Физиологические и биоэнергетические причины мышечного отказа
Давайте разберёмся, что служит причиной мышечного отказа на каждом конкретном повторении.
Что надо сделать в 30 лет? Начать тренироваться!
Что надо сделать в 30 лет? Начать тренироваться!
30 лет – проходит пора наплевательского отношения к собственному телу и наступает время заботы о нём любимом.
Выводим воду из организма!
Выводим воду из организма!
Итог – сумасшедший рельеф!
30 минут и готово!
30 минут и готово!
Превратите вашу тренировку из марафонской дистанции в спринтерскую без ущерба для результата.
Бодибилдинг может всё!
Бодибилдинг может всё!
Не заморачивайте себе голову чужой болтовнёй о генетике.
Подъём максимальных весов
Подъём максимальных весов
Если ваши силовые показатели остановились - это не значит, что нужно идти на максимум.
Пропагандистский трюк.
Пропагандистский трюк.
Кто откладывает "до случая" пробу на железо - много теряет!