Главное меню
  • 18.06.14
  • 20579 Просмотров
Перед тем, как начать тренироваться, необходимо решить, с помощью какого оборудования вы будете приводить своё тело в порядок. В условиях домашних силовых тренировок выбор чаще всего стоит между гантелями и штангой. У каждого из снарядов есть фанаты, убеждающие, что только их способ лучше.

Поэтому попробуем составить объективную картину и сделать правильный выбор. Для этого сравним тренировки со штангой ... Читать дальше »