Главное меню
  • 12.08.13
  • 1359 Просмотров

Вам, наверное, тоже доводилось это испытывать. Внезапное головокружение и слабость во время тренировок, когда начинаешь качаться на голодный желудок.

Причина - низкое содержание сахара в крови, или, по-научному, гипогликемия.

Стакан апельсинового сока поможет быстро восстановиться (если конечно вы в состоянии доползти до холодильника).

Но лучше не доводить до этого. Перед тре ... Читать дальше »

  • 12.08.13
  • 1335 Просмотров
Если бы вы трудились как пчёлка, то крылышки отвалились от усталости. 
 
Чтобы собрать полкило мёда, пчёлам приходится налетать такой хронометраж, что хватило бы, чтоб три раза обогнуть земной шар.
 
В столовой ложке мёда - 60 ккал, а в столовой ложке сахара - 56. Но мёд слаще на вкус из-за высокого содержания в нём фруктозы, поэтому съесть много мёд ... Читать дальше »