Главное меню
  • 21.03.2017
  • 858 Просмотров

Автор: Гордей Зехов (по материалам M&F)

Кое-кто удивится, но новоизобретённая штанга не вызвала у силовиков середины 19 века большого восторга. Прототипы штанги были известны и раньше, однако их всегда считали подсобным инструментом силового тренинга.

Со времен Древней Греции атлеты качали силу верхних конечностей раздельно, поскольку только такой стиль тренинга ... Читать дальше »