Ваша корзина: 0 заказов
Научно - популярно о тренировках и спортивном питании
Блог » Наши университеты
Наши университеты
Периодически возникает вопрос: Откуда мы берём информацию?

Возник момент, когда мы поняли, что нужен информационный прорыв. На русском языке практически, да и вообще, нет достойных внимания книг. Хотелось узнавать что-то от настоящих тренеров, а не самопальных интернет-"гуру".

Тем более за 20 лет моего нахождения в теме силовых тренировок, я знал об этом почти всё. Поэтому мы пошли за информацией через океан. В Америку.

Первое, что сделали это получили сертификаты. А дальше больше.

Один раз начав учиться по теме, которая действительно увлекает, остановиться невозможно.

Это лишь часть наших книжек (примерно треть). Есть ещё и в электронном виде.

И чем больше узнаёшь, тем больше оказывается областей непознанного. Приходится продолжать...

Категория: Архив (2003-2017 гг) | Просмотров: 1057 | Добавил: domsport | Рейтинг: 5.0/1



Нравится
Другие статьи о домашних тренировках:

Увеличение мышц и силыМотивацияПро тренировки
Снижение весаОборудованиеПро питание
Отличное самочувствиеЛичный опытАрхив (2003-2017 гг)


Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Что ещё почитать


1 сентября или О знаниях как способе мотивации
1 сентября или О знаниях как способе мотивации
Разбираться в вопросе, более-менее владеть теорией – это не только гарантия правильных действий, но и способ мотивации.
Реальная грустная история.
Реальная грустная история.
Бездумное следование глупой моде разрушает гармонию тела и человеческих отношений.
Выводим воду из организма!
Выводим воду из организма!
Итог – сумасшедший рельеф!
Психологический стресс - путь к катаболизму!
Психологический стресс - путь к катаболизму!
Неурядицы с работой, денежные проблемы, могут ли они повлиять на успех тренировок?
Чем тренировки на стероидах отличаются от натуральных?
Чем тренировки на стероидах отличаются от натуральных?
Натуралу ни к чему превышать уровень нагрузки в 3 упражнения по 4 сета на одну группу мышц.
Интервальные тренировки - сжигаем жир, тренируем сердце
Интервальные тренировки - сжигаем жир, тренируем сердце
Интервальные тренировки сочетают периоды очень высокой активности с периодами низкой и средней активности.
Почему после перерыва вы устаёте быстрее?
Почему после перерыва вы устаёте быстрее?
После отпуска вы берёте гирю, начинаете тренироваться и не можете сделать прежнее количество повторений?
«Добивочный» подход = сила + масса
«Добивочный» подход = сила + масса
Чисто силовой тренинг не самый лучший способ гипертрофии мышц!